26.03.2025 20:00
#Общество
#ХМАО - Югра
Автор: Ангелина Скобелева, фото - ru.freepik
В
есна в Югре - время не только пробуждения природы, но и серьезных испытаний для нашего организма. После долгой зимы иммунитет становится уязвимым перед вирусами и инфекциями. Холодный климат и короткий световой день создают дополнительные риски для здоровья. Как защитить себя в этот период? - в нашем следующем сюжете.
Тёплая зима сыграла злую шутку. В таких условиях вирусы активнее распространяются. Так, что даже школы пришлось закрыть на карантин. К весне иммунитет итак значительно ослабевает, а тут пришлось бороться с дополнительной вирусной нагрузкой.
С приходом весеннего тепла в Югре расцветают не сирень, а ОРВИ и грипп. На долю вирусов гриппа приходится более 70% заболеваний югорчан. Лучшая профилактика - вакцинация. Это простой и эффективный способ защитить себя и близких от одного из самых опасных вирусов сезона.
Ольга Ежова, главный внештатный эпидемиолог депздрава Югры: «Надо сказать, что в сезон 2024-2025 года было привито в Югре миллион с небольшим человек против гриппа. Это все равно достаточно серьезное сдерживающее начало. То есть, у нас охват прививками был даже не 60%, как Роспотребнадзор федеральный требовал, а больше. Любая прививка на 100% не защищает, но благо, что летальные исходы сейчас не регистрируются пока. А в 2023, 2024 году были летальные исходы - это непривитые лица были».
На прививку надейся, но сам не плошай. Ещё со времен пандемии коронавируса мы выучили, что нужно регулярно и тщательно мыть руки, проветривать помещение и чаще бывать на свежем воздухе.
Алёна Курганская, главный внештатный специалист по инфекционным болезням у детей депздрава Югры: «На улице холодно. Дети и взрослые больше находятся все вместе дома. Больше находятся в закрытых помещениях, в садах. И, соответственно, усиливается. То есть, тесный контакт, длительный контакт способствует распространению вирусных инфекций. Нужно помнить, что у нас самыми уязвимыми в распространении заболеваний являются дети первого года жизни. Нужно не забывать молодым мамам о грудном вскармливании, потому что грудное молоко является хорошей защитой от всех инфекционных заболеваний».
Забота о здоровье в условиях северного климата требует особого подхода. Соблюдение простых правил профилактики поможет вам оставаться здоровыми и активными в любое время года.