21 июня отмечается международный день йоги. Его учредили в 2014 году члены Генеральной Ассамблеи ООН. Пользу этой древней практики для здоровья, души и тела признают сегодня не только последователи восточных философий, но врачи и учёные во всём мире. По всему округу сегодня проходят открытые мастер-классы.

Яркий утренний свет, приятное журчание реки, абсолютное отсутствие городских шумов. Пожалуй, не придумаешь лучшего места для занятия йогой и медитацией. Именно поэтому рано утром сюда приходят десятки сургутян, чтобы заняться любимой зарядкой для души и тела.

Инструктор по кундалини-йоге, Виолетта, занимается йогой уже более 15 лет. Всё началось с путешествия в Индию. Сейчас у Виолетты своя группа единомышленников, и с каждым годом желающих заниматься индийской зарядкой становится всё больше.

Виолетта Пожарова - инструктор по кундалини-йоге: «Лично для меня йога - это саморазвитие, и, конечно же, здоровый образ жизни. Я полностью изменила своё видение жизни, изменила своё питание, изменила привычки, которые приобрела за свою молодость. И ко мне стали притягиваться совершенно другие люди. Поэтому йога для меня это здоровье и другое видение мира».