Чт / 22 февраля 2024 /

12.10.2023 08:00

Центр адаптивного спорта открыл новые оздоровительные программы

12.10.2023 08:00
#Спорт
#ХМАО - Югра
Автор: Марина Мытку, фото - ru.freepik

Читать новости Югра ТВ в


В Югре реализуют проекты спортивного долголетия. Новые направления открывает окружной Центр адаптивного спорта.

Теперь специалисты будут проводить занятия ещё по двум физкультурно-оздоровительным программам: «Югорское долголетие» и «Суставная гимнастика». Обе реализуются в рамках регионального проекта «Спорт - норма жизни» и подходят женщинам от 55 лет и мужчинам от 60 лет.

Первая программа «Югорское долголетие» состоит из двух треков - «Оздоровительная гимнастика» и «Фитнес для старших». Она направлена на увеличение двигательной активности. Вторая, в свою очередь, помогает развивать гибкость и подвижность суставов.

Записаться на занятия по новым направлениям могут пенсионеры Ханты-Мансийска, Нижневартовска, Югорска, Нягани и посёлка Снежный Сургутского района.

Самые важные новости вы можете найти в нашем  Telegram - канале

Мы знаем как вам удобнее получать новости. Наши официальные аккаунты в социальных сетях:
 ВКонтакте,  Одноклассники,  YouTube, подписывайтесь на наш канал в  Яндекс.Дзен
Если вы хотите поделиться с нами интересной темой или информацией, стать соавтором журналистских материалов - свяжитесь с нами через раздел Обратной связи