Пн / 13 Августа 2018 /

В Ханты-Мансийске учили расслабляться в гамаке и на полу. Всех желающих объединил Международный День йоги

19.06.2017 13:05
#Спорт
Автор: Павел Желтов, Дмитрий Сыропятов, Флюр Загиров, телекомпания «Югра», Ханты-Мансийск.


Оздоровили душу и тело. Югорчане приобщились к древним индийским практикам. В столице региона массовыми занятиями отметили Всемирный День йоги. На спортивных площадках Ханты-Мансийска инструкторы оздоровительной гимнастики провели мастер-классы для всех желающих.

Здесь не делают различий по классу мастерства. И новички, и адепты йоги со стажем одинаково старательно принимают экзотические позы и учатся правильно дышать. Если новичкам еще предстоит вникнуть в древнюю индийскую философию единения души и тела, то корифеи прекрасно знают, что получают от занятий.

Бондарчук.jpg

Наталья Бондарчук, участница проекта: «Для меня это отличная разрядка в современной жизни. То есть, в связи с этим потоком жизненных проблем, забот, хлопот, здесь можно совершенно откровенно расслабиться, оставить все свои заботы и хлопоты и привести тело в нормальный здоровый вид, порядок».

Выбор практик велик: традиционные хатха и кундалини-йога, современные пауэр-йога и йога для беременных, различные медитативные практики. Оказывается, бывает даже йога в гамаках. Желающие могут познакомиться сразу с несколькими разновидностями оздоровительной гимнастики.

Елфимова.jpg

Анастасия Елфимова, координатор проекта «Международный день йоги в Ханты-Мансийске»: «У нас очень много инструкторов в городе, которые практикуют разные виды йоги. И они согласились сегодня провести для наших людей, для наших гостей города вот эти практики».

По словам организаторов, главной целью праздника было показать югорчанам, что йога - доступнее, чем кажется. Что каждый может найти свое, наиболее подходящее направление. 
Мы знаем как вам удобнее получать новости. Наши официальные аккаунты в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Twitter, Instagram, YouTube, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен