Ср / 14 Ноября 2018 /

В Лангепасе провели мастер-класс по скандинавской ходьбе

17.08.2018 19:01
#Спорт
#Лангепас
Автор: Мария Пуртова, по материалам телекомпании «Лангепас+»


В Лангепасе устроили парад здорового образа жизни. Инструктор по скандинавской ходьбе показала всем желающим, как правильно передвигаться с пользой для здоровья.

Медики Лангепаса уверены, что скандинавская ходьба - настоящая практика долголетия. Поэтому решили активно внедрять её среди лангепасцев. Техника скандинавской ходьбы почти не отличается от обычной, главное - правильно подобрать палки. Об этом инструкторы и рассказали на мастер-классе, а заодно пригласили всех желающих записаться в секцию.

Кругликова.jpg
Надежда Кругликова, жительница г. Лангепаса: «Не начинала, потому что не знала, как правильно, чтоб не навредить себе. Палки у меня уже есть. Когда я узнала, что здесь будут показывать, пришла, чтобы посмотреть на специалиста».
 
Щербина.jpg
Галина Щербина, инструктор по скандинавской ходьбе: «Час - самое оптимальное время походить, позаниматься, отдохнуть».

Мы знаем как вам удобнее получать новости. Наши официальные аккаунты в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Twitter, Instagram, YouTube, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен