В Нефтеюганске провели первые соревнования по зимнему плаванию. В них приняли участие «моржи» со всей Югры. Правда, допускали на заплыв не всех, ограничения ввели для детей младше 14 лет. Ну, а самым возрастными пловцами стали 70-летние пенсионеры.
Для участников подготовили несколько дистанций: от 25 до 300 метров, а также стометровую эстафету. Устроить спортивный праздник помогла погода - на столбиках термометров было всего -6 градусов, для тренированных «моржей» это не проблема. К слову о тренировках, подготовиться к подобным соревнованиям может каждый, говорят участники, необходимо проконсультироваться у врача и начать закаляться.
Ольга Ахметшина, член клуба «БодрячОк!», г. Нижневартовск: «Вообще тренировки у меня проходят и в бассейне, и на открытой воде. Потому что без техники плавания невозможно выйти на открытую воду посоревноваться. Да, можно просто поразвлекаться, но не соревноваться».
Вероника Матышевская, член клуба «Айсберг»: «Из всего того, что я читала, и из опыта наших «моржей» и коллег других клубов, в основном, если у людей небольшие какие-то отклонения, наоборот, прорубь помогает: стабилизировать давление, улучшить кровообращение, проходят головные боли, перестают болеть суставы».
Самые важные новости вы можете найти в нашем Telegram - канале
Мы знаем как вам удобнее получать новости. Наши официальные аккаунты в социальных сетях: ВКонтакте,
Одноклассники,
YouTube,
подписывайтесь на наш канал в Дзен
Если вы хотите поделиться с нами интересной темой или информацией, стать соавтором
журналистских материалов - свяжитесь с нами через раздел Обратной
связи