Ср / 08 февраля 2023 /

22.11.2022 08:20

У югорчан появился повод начать считать калории

22.11.2022 08:20
#Здоровье
#ХМАО - Югра
Автор: Юлия Сурова, фото - ru.freepik

Читать новости Югра ТВ в


Югорчане могут начать считать калории. Для этого как раз есть повод. Округ присоединяется к акции, приуроченной ко Дню против ожирения. Его отмечают 26 ноября.

Эксперты считают, что вредит не еда, а её количество. Переедание - причина ожирения у взрослых и детей. Постоянное избыточное употребление пищи приводит к сбоям в работе так называемого центра аппетита - отдела головного мозга, отвечающего за чувство голода и чувство насыщения. В результате, нормальным количеством еды голод уже не утоляется, формируется расстройство пищевого поведения.

Профилактика ожирения начинается с контроля не только порций, но ещё и своего психоэмоционального состояния.

Самые важные новости вы можете найти в нашем  Telegram - канале

Мы знаем как вам удобнее получать новости. Наши официальные аккаунты в социальных сетях:
 ВКонтакте,  Одноклассники,  YouTube, подписывайтесь на наш канал в  Яндекс.Дзен
Если вы хотите поделиться с нами интересной темой или информацией, стать соавтором журналистских материалов - свяжитесь с нами через раздел Обратной связи