Пн / 20 Мая 2019 /

Урайцы освоили нейроортопедическую гимнастику по системе Белояр

07.04.2019 12:13
#Здоровье
#Урай
Автор: Служба информации ОТРК «Югра»

В преддверии Всемирного дня здоровья урайцы узнали, как укрепить свой позвоночник. На местном стадионе «Нефтяник» прошли мастер-классы по скандинавской ходьбе и нейроортопедической гимнастике по системе Белояр. Познакомила горожан с этой гимнастикой инструктор-методист по лечебной физической культуре местной городской клинической больницы Светлана Потанина.

Стоит отметить, нейроортопедические упражнения гимнастики Белояр одновременно воздействуют и на мышцы, и на мозг. Занятия показаны в любом возрасте и почти при всех заболеваниях, травмах и их последствиях. По словам специалиста, на сегодняшний день эта система является одной из самых популярных по восстановлению позвоночника. Регулярные занятия по системе Белояр помогут улучшить силу и гибкость позвоночника, восстановить его подвижность. 

Стоит добавить, системой Белояр эту гимнастику назвал её создатель Станислав Жуков. В древнеславянской мифологии бог апреля назывался Белояром.
Мы знаем как вам удобнее получать новости. Наши официальные аккаунты в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Twitter, Instagram, YouTube, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен