Алексей Молостов, главный внештатный специалист по медицинской профилактике департамента здравоохранения Югры: «Люди, которые ведут ЗОЖ, снижают свою смертность примерно на 40%. Вредные привычки, которые в дальнейшем могут перерасти в заболевания, закладываются в молодом возрасте. Соответственно, чем раньше мальчик или девочка начнёт заботиться о своём здоровье, тем меньше рисков в том, что это перерастёт в заболевание. Надо ежедневно употреблять порядка 400 грамм овощей и фруктов. Понятно, что это достаточно тяжело, проблематично сделать, но, тем не менее, надо для себя иметь некий ориентир. Плюс ко всему - тема рационального питания. Правило простое - не есть вредные продукты».