- Самая важная часть тренировочного процесса. Усилит эластичность мышц, подвижность суставов и улучшит эффект от тренировок. Всё о растяжке расскажет и покажет эксперт рубрики «Здоровый движ».
 
- Помельче порежу морскую капусту, не знаю, любишь ли ты, но будет вкусно. Почему югорчанам надо запасаться полезными водорослями? Где их взять и как правильно выбрать? Ответы в рубрике «Полезный продукт».

- Новые возможности медицины. Какие технологии помогают югорчанам сохранить здоровье? Смотрите рубрику «Ньюс +».