Пн / 15 апреля 2024 /

08.09.2022 12:10

Югра присоединилась к проекту «Российское долголетие»

08.09.2022 12:10
#Общество
#ХМАО - Югра
Автор: Анастасия Гоняева, фото - ru.freepik

Читайте новости Югра ТВ
в удобном формате

Перейти в Дзен


Югра присоединилась к проекту «Российское долголетие». Это программа для пожилых людей, которая учит их не стареть, правильно питаться и следить за здоровьем. Занятия проходят в онлайн-формате в мессенджере WhatsApp. Там участники общаются с преподавателями и друг с другом.

В проекте есть три направления. Это «Фейсфитнес», где занимаются лимфодренажной гимнастикой для лица и тела. «Здоровое питание» - это курс, который помогает снизить вес, нормализовать уровень сахара и холестерина. Третье направление - по психологии - называется «Счастливая жизнь в гармонии и балансе».Оно помогает лучше понимать и слышать себя, решать внутренние и внешние конфликты, налаживать отношения с близкими.

Самые важные новости вы можете найти в нашем  Telegram - канале

Мы знаем как вам удобнее получать новости. Наши официальные аккаунты в социальных сетях:
 ВКонтакте,  Одноклассники,  YouTube, подписывайтесь на наш канал в  Дзен
Если вы хотите поделиться с нами интересной темой или информацией, стать соавтором журналистских материалов - свяжитесь с нами через раздел Обратной связи