В России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта, приуроченная к профессиональному празднику стоматологов, он отмечается 9 февраля. Ugra-news публикует советы главного стоматолога Югры.

По словам Валентины Казаковой, сохранить зубы поможет ежегодное обращение к врачу. Также рекомендуется употреблять больше твёрдых фруктов и овощей, твёрдые сыры и творог, морскую рыбу, зелёный чай без сахара. Воду лучше фторировать, а в пищу добавлять фторированную соль.

Минимизировать употребление легкоусвояемых углеводов, исключить сладкие газированные напитки и концентрированные соки, а также отказаться от вредных привычек (курение, покусывание щек и губ, употребление алкоголя, очень горячей пищи и напитков и т.д.).